Shirataki nuudelit on täydellinen korvaaja pastalle. Oikein tehtynä tässä on herkullinen ja maukas korvike pastalle. Shirataki ei...

Ketoosi on kehon luonnollinen tila, joka saavutetaan vähähiilihydraattisen tai ketogeenisen ruokavalion avulla. Tässä tilassa keho...

Herkullinen ja helppo ketopizza, joka on tunnettu myös nimellä pikkupizza! ✨ Pikkupizzan valmistus on nopeaa ja vaivatonta. Tämä maistuu...

Tässä on herkullisen puuron resepti, joka on maistunut myös nirsoille lapsille. Chian siemenet turpoavat vatsalaukussa, jonka vuoksi tämä...

Herkullinen ja HELPPO siemennäkkäri ❤️ Kuvissa työvaiheita ➡️  PS. Näkkärin tekemiseen menee oikeasti alle 10 min. Kauppalappu: 1 pussi...

Kauppalappu / raaka-aineet: 600g naudan jauhelihaa (käytin 17%) 1 keltasipuli 3 valkosipulinkynttä 3 luomu kananmunaa kourallinen...

Ketogeeninen ruokavalio on paljon enemmän kuin vain dieetti; se on elämäntapa. Ketogeeninen ruokavalio on aikoinaan kehitetty hoitamaan...

Ketoosi on aineenvaihdunnan tila, jossa keho polttaa rasvaa energiaksi hiilihydraattien sijaan. Tämä tila on ketogeenisen ruokavalion...